Sou feliz por ter nascido em Agosto.
quinta-feira, 1 de agosto de 2024
MAIS UM BRAGA VENCENDO NA VIDA.
Parabéns meu sobrinho Renato Braga pela vitoriosa carreira na Polícia Militar do Distrito Federal, você sempre foi um jovem estudioso e dedicado, sempre foi um ótimo filho. Filho da minha irmã Nazaré Braga e do meu cunhado Lázaro, que serviu por muitos anos a FAB - Força Aérea Brasileira.
Renato Braga foi promovido à comandante de Águas Claras, Vicente Pires e Arniqueira e uma parte do Park Way.
Parabéns!!!
ANIVERSARIANTE DO DIA.
Polêmica: inclusão de duas atletas trans no boxe feminino das Olimpíadas é detonada
A ministra da Família da Itália, Eugenia Roccella, expressou sua “grande preocupação” com a inclusão de atletas transexuais na competição olímpica de boxe feminino. Segundo Roccella, a presença desses atletas, que são homens que se identificam como mulheres, levanta dúvidas sobre a equidade e segurança das competições esportivas.
Essa situação gerou um debate fervoroso sobre os critérios de admissão de atletas transexuais nas competições olímpicas, especialmente em modalidades que envolvem combate físico direto, como o boxe. A ministra afirmou que “é surpreendente que não existam critérios internacionais certos, rígidos e uniformes” para garantir uma competição justa e segura.

Ministra italiana critica critérios de admissão
Em suas declarações, Eugenia Roccella destacou a importância de critérios de admissão rigorosos para garantir a justiça e a igualdade de oportunidades nas competições esportivas. Ela argumentou que os atletas masculinos e femininos sempre competiram em categorias separadas para assegurar uma competição justa.
Para ela, a inclusão de transexuais em esportes de combate pode representar um risco adicional para os competidores, devido à natureza física intensa dessas modalidades. Essa opinião foi compartilhada pela primeira-ministra Giorgia Meloni, que manifestou sua preocupação com a possibilidade de competições desiguais e potencialmente perigosas.
Como os comitês olímpicos estão lidando com a situação?
Pouco depois das declarações de Roccella, o Comitê Olímpico Italiano (CONI) anunciou que havia entrado em contato com o Comitê Olímpico Internacional (COI) para garantir que os direitos de todos os atletas fossem respeitados, de acordo com a Carta Olímpica e os regulamentos sanitários. Embora nenhum dos dois comitês tenha feito referências explícitas, a medida aconteceu um dia antes da luta entre a italiana Angela Carini e a argelina transexual Imane Khelif.
Khelif, que anteriormente foi excluída de uma final do Mundial por altos níveis de testosterona, foi autorizada a competir nos Jogos Olímpicos. Além dela, a atleta trans Lin Yu-ting, de Taiwan, também recebeu permissão para participar da categoria feminina.
Quais são os riscos e desafios da inclusão de atletas transexuais no boxe feminino?
A presença de atletas transexuais em competições de boxe feminino levanta questões complexas e desafiadoras. Alguns dos principais pontos de discussão incluem:
- Equidade na competição: Há preocupações de que atletas trans, que passaram pela puberdade masculina, possam ter vantagens físicas em comparação com atletas femininas cisgênero.
- Segurança dos competidores: Esportes de combate apresentam um alto risco de lesões, e a inclusão de atletas trans pode intensificar esse risco, especialmente se não houver um controle rigoroso dos níveis de testosterona.
- Criterios inconsistentes: A falta de critérios internacionais uniformes para a admissão de atletas trans pode resultar em decisões arbitrárias e desiguais entre diferentes competições e países.
O debate sobre a inclusão de atletas transexuais nas competições esportivas não se limita à Itália. Em todo o mundo, governos, comitês esportivos e organizações de direitos humanos estão discutindo formas de equilibrar a inclusão e a justiça no esporte. Medidas futuras podem incluir a criação de diretrizes mais claras e científicas para a participação de atletas trans, além de investigações mais detalhadas sobre os impactos físicos e psicológicos dessa inclusão.
Mais uma vez, Bolsonaro tinha razão

Integrantes da oposição brasileira lamentaram a suposta e polêmica reeleição do ditador da Venezuela, Nicolás Maduro.
“Bolsonaro tinha razão”, declarou o senador Rogério Marinho (PL-RN) em seu perfil no X (ex-Twitter).
No sábado, o ex-presidente Jair Bolsonaro afirmou que a Venezuela não possui voto secreto e que Maduro iria vencer. Bolsonaro também mencionou que, no país, "milícias batem à porta das casas dos eleitores e os conduzem às seções eleitorais" e que, "em muitas seções, existe um cabo que liga a urna aos mesários, que são escolhidos pelo governo".
O senador Rogério Marinho (PL-RN) se manifestou:

O deputado federal Gustavo Gayer aproveitou para alfinetar a grande mídia (PL-GO):

Nikolas aproveitou para relembrar a todos:

O ex-ministro da Saúde durante o governo do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), Marcelo Queiroga comentou:

Assim como a deputada federal Carla Zambelli (PL-SP):

Esse, certamente, é dos motivos pelo qual a perseguição contra Bolsonaro é tão cruel, algo surreal nunca antes visto na história do país. Para quem ninguém esqueça ou tente apagar a verdade, tudo foi documentado no livro Verdades Fabricadas - Do Poder à Perseguição.
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Ancelotti revela minutagem de Endrick no amistoso entre Real Madrid e Milan
Lance!
Em entrevista coletiva nesta terça-feira (30), Carlo Ancelotti, técnico do Real Madrid, cravou a minutagem de Endrick contra o Milan. Equipes se enfrentam em amistoso de pré-temporada, em Chicago, nesta quarta (31), e o comandante italiano aproveitou para comentar a integração do jogador nos Merengues.
- Ele é um jogador muito jovem, muito potente e muito rápido. Estamos encantados de tê-lo junto conosco no elenco agora. Não vou pedir muitas coisas dele, pois temos que levar em conta que será um momento de muita emoção para ele (entrar em campo com a camisa do Real). Ele jogará 45 minutos (contra o Milan). - afirmou Carlo Ancelotti.
O Palmeiras acertou a venda de sua joia para os Blancos em dezembro de 2022. O negócio foi fechado por 72 milhões de euros (R$ 407 milhões na cotação da época), sendo 60 milhões de euros (R$ 339 milhões) fixos e o restante através de bônus de metas a serem atingidas por Endrick.
➡️ Mbappé acerta a aquisição de clube de futebol na França
Apesar da venda precoce, quando ainda tinha 16 anos, o atacante não pôde se apresentar de imediato em Valdebebas, devido às leis que proíbem menores de idade de acertar transferências de valor direto para clubes do exterior. Como a maioridade do brasileiro foi atingida no dia 21 de julho deste ano, ele foi finalmente integrado ao elenco.
Após realizar seus primeiros treinos como jogador do Real Madrid, Endrick deixou Ancelotti satisfeito com as primeiras impressões, suficiente para revelar quanto tempo atuará em sua estreia nos amistosos.
O camisa 16 é o quinto brasileiro que atua pelo clube espanhol: além dele, Vinícius Júnior (chegou em 2018), Rodrygo, Éder Militão (ambos no elenco desde 2019) e Reinier (retornando de empréstimo) são outros nomes que estrelam a equipe.
Erros ao fazer xixi e que são prejudiciais à saúde pélvica
Ir ao banheiro para fazer xixi é um dos comportamentos humanos mais naturais e algo que fazemos várias vezes ao dia. Mas nem todos nós conduzimos o processo da maneira certa.
Bons hábitos no banheiro são importantes para manter a bexiga saudável e também o assoalho pélvico.
Na redes sociais, terapeutas especialistas em assoalho pélvico ressaltam o quão é importante reservar um tempo para relaxar completamente os músculos da região enquanto você vai ao banheiro para permitir o esvaziamento completo da bexiga. Dessa forma, pode-se diminuir significativamente o risco de infecções da bexiga e/ou disfunção muscular do assoalho pélvico.
Erro 1: você faz xixi no chuveiro
Talvez pelo menos uma vez na vida, você já tenha feito xixi no chuveiro. Mas não é uma boa ideia e não é só uma questão de higiene.
Em um vídeo viral no TikTok , a fisioterapeuta do assoalho pélvico Alicia Jeffrey-Thomas, diz que há dois motivos para abandonar esse hábito.
Primeiro, fazer xixi no chuveiro com frequência pode levar a uma associação entre o som da água corrente e a vontade de fazer xixi, o que pode fazer com que você tenha escapes de urina toda vez que abrir a torneira.
“Para alguns, isso pode ser apenas um incômodo, mas para pessoas com qualquer tipo de disfunção do assoalho pélvico, isso pode contribuir para a incontinência de urgência”, explicou.A segunda razão, de acordo com a especialista, vale para pessoas com vagina, cuja a anatomia não é adequada para o xixi em pé. Isso porque elas não conseguem relaxar completamente os músculos pélvicos nessa posição, não tendo o mesmo nível de suporte para a bexiga, o que pode causar problemas a longo prazo.
Erro 2: empurrar o xixi
Prender a respiração ao urinar ou empurrar os músculos abdominais para acelerar o processo não fará mal se você fizer isso de vez em quando, mas se for um hábito diário, pode enfraquecer a bexiga, ao mesmo tempo que aumenta a pressão sobre os órgãos pélvicos.
Isso pode causar vários problemas, incluindo prolapso de órgãos pélvicos, dificuldade para esvaziar a bexiga e até contribuir para hemorroidas.
É importante relaxar o máximo que puder e permitir que o jato de urina flua em seu próprio ritmo natural.
Erro 3: se limpar de trás para frente
Você provavelmente foi instruído a não fazer isso quando aprendeu a usar o penico, mas pode não estar seguindo a regra toda vez que vai ao banheiro.
Limpar de trás para frente pode introduzir fezes e fluidos perto da uretra ou do orifício de urina, o que pode levar a uma infecção do trato urinário.
Malafaia sobe o tom e faz duras acusações contra General Mourão
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