domingo, 28 de abril de 2024

Pirâmides foram encontradas na Antártida e intrigam cientistas

Foto: Reprodução/Megacurioso.

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No vasto cenário branco e ondulado do continente antártico, destaca-se uma espécie de pirâmide, com seus quatro lados perfeitos e ângulos tão precisos que parecem ter sido construídos com cálculos matemáticos. As in formações são do site Meteored.

A ideia de os egípcios terem chegado à Antártica e conquistado a terra gelada é uma dessas hipóteses que capturam a imaginação dos aficionados pela História. No entanto, a descoberta do que parecia ser uma pirâmide de neve no meio do continente antártico desencadeou uma série de teorias e conspirações.

Muitos na internet afirmaram que essas pirâmides podem ter ligações com os Illuminati, enquanto outros sugeriram que a Antártica poderia ter sido coberta por florestas tropicais durante tempos pré-históricos, tornando possíveis tais construções por civilizações antigas. Desde vida extraterrestre até civilizações extintas, passando por uma Antártica quente antes do dilúvio universal, inúmeras explicações surgiram para a questão central: o que exatamente é essa “pirâmide” localizada na cordilheira Ellsworth da Antártica?

A explicação mais simples é geralmente a correta: não se trata de uma pirâmide egípcia nem de uma descoberta recente. Em 1935, Lincoln Ellsworth descobriu uma cadeia de montanhas durante um voo transantártico da ilha de Dundee para a plataforma de gelo de Ross.


Essa cadeia montanhosa é a mais alta da Antártica e foi batizada de Montanhas Ellsworth. Com quase 400 km de comprimento e 50 km de largura, está localizada no território antártico do Chile. A temperatura média na região é de cerca de -30°C, o que significa que só pode ser visitada durante um curto período do ano, de novembro a janeiro.

egito, geologia Os nunataks têm fortes semelhanças com as pirâmides egípcias. O que realmente as tornou populares foi a forma pontiaguda de alguns dos seus picos. Em 2016, imagens de satélite mostraram um aglomerado de cones piramidais no sul das montanhas, aumentando sua fama.


Para os curiosos, as coordenadas são 79°58’39.25”S 81°57’32.21”W no Google Maps. O que mais chama a atenção são as estruturas que se destacam do gelo, como dentes negros salpicados de neve, com arestas vivas, faces triangulares inclinadas e topos pontiagudos: parecem sugerir nada mais do que uma cópia da Grande Pirâmide de Gizé do Egito transportada para os desertos polares.

Os nunataks, montanhas no meio do gelo, são frequentemente utilizados como pontos de referência no meio de uma grande extensão de gelo. A forma piramidal de algumas delas é resultado da convergência de glaciares, e estruturas semelhantes podem ser encontradas em vários locais do mundo, o que afasta qualquer ideia extraordinária.


“As formas de pirâmide não são impossíveis: muitos picos parecem pirâmides parciais, mas só têm uma ou duas faces, raramente quatro”, disse o pesquisador norte-americano Eric Rignot ao LiveScience quando as imagens começaram a circular.

A combinação de neve, gelo e vento na Antártica deu forma a esta estrutura peculiar, criando a ilusão de uma pirâmide à primeira vista. Em particular, a formação piramidal de certas montanhas, como a mencionada acima, provavelmente se deve à erosão causada por ciclos de congelamento e descongelamento.


Durante o dia, a neve ou a água preenche as fendas da montanha, e quando as temperaturas caem à noite, a água congela e expande, alargando as fendas. Esse processo se repete muitas vezes, criando fissuras maiores que, com o tempo, podem levar à fratura de seções inteiras de rocha, resultando em paredes planas, semelhantes a pirâmides.

Tornado atinge região central do RS

28/04/2024 às 15:00 Clima

A notícia foi publicada no site da agência meteorológica MetSul, com os detalhes sobre a ocorrência deste sábado (27),bem como as explicações sobre como se forma um tornado e suas respectivas escalas.

Vale destacar que, neste tornado que passou pelo RS, ninguém ficou ferido:

Confira a íntegra:

Um tornado atingiu a zona rural do município gaúcho de São Martinho da Serra, no Centro do Rio Grande do Sul, durante o sábado. Moradores da região filmaram o tornado avançando sobre lavouras e a sua passagem pela sede de uma propriedade rural, onde causou danos.

O tornado se deu em dia de enorme instabilidade atmosférica no Rio Grande do Sul com o deslocamento de uma frente fria pelo estado que trouxe chuva forte a intensa com volumes até perto de 200 mm na fronteira com o Uruguai, queda de granizo e alguns vendavais isolados, como em Santa Cruz do Sul que teve centenas de casas destelhadas.

De acordo com a meteorologista Estael Sias, as condições atmosféricas eram muito propícias à formação deste tipo de fenômeno. “Observávamos de manhã nas imagens de satélite como a instabilidade sobre o estado apresentava a forma da letra ‘v’ no sentido invertido, o que é característico de grande divergência na atmosfera”, comenta.

Estael Sias destaca que uma corrente de jato em baixos níveis atuava sobre o Rio Grande do Sul e foi responsável por vento Norte forte durante a manhã de sábado em Santa Maria e calor intenso de 34ºC no Noroeste durante a tarde.

“Quando uma corrente de jato em baixos níveis, um corredor de vento forte entre 1000 e 1500 metros de altitude, está atuando e há o avanço de uma frente fria, cria-se uma situação em que ventos sopram em sentidos divergentes na parte baixa da atmosfera e isso favorece a formação de tornados”, explica.
“Por isso, na esmagadora maioria das vezes em que tornados foram registrados no Rio Grande do Sul havia a presença de uma corrente de jato em baixos níveis da atmosfera”, acrescenta a meteorologista da MetSul.

A passagem do tornado pela área rural de São Martinho da Serra não deixou feridos e os danos se concentraram em um estabelecimento rural, onde o vento forte associado ao tornado causou destelhamentos de um galpão e outros danos menores.

Os tornados são fenômenos meteorológicos extremos e destrutivos caracterizados por colunas de ar em rotação intensa que se estendem da base de uma tempestade para a superfície da Terra. Esses redemoinhos violentos são conhecidos por sua capacidade devastadora, capaz de causar grande destruição em segundos a minutos. A escala Fujita, frequentemente usada para classificar a intensidade de tornados, varia de F0 a F5, sendo F5 o mais poderoso. Os tornados geralmente se formam em áreas onde massas de ar quente e úmido encontram massas de ar frio e seco, criando condições ideais para o desenvolvimento desses vórtices.

AGESPISA É UMA VERGONHA JUNTAMENTE COM O GOVERNADOR RAFAEL FONTELES.

A cada dia a DECEPÇÃO e a VERGONHA do nosso governador Rafael Fonteles aumenta. O que eu vi agora na Rua 7 de Setembro com Avenida Cel. Lucas Correia, é um tremendo absurdo!!! Um esgoto vazando a céu aberto, uma FEDENTINA INSUPORTÁVEL, há horas que o esgoto vaza, que sofra o povo, o que o governador se importa é com viagens, viagens e viagens, o Estado do Piauí é jogado as TRAÇAS pelo governo.

Quando eu vejo a situação PRECÁRIA DA AGESPISA, eu crio mais NOJO do vereador IRMÃO MARQUINHOS, por causa do seu VOTO, a Agespisa não foi MUNICIPALIZADA. Do jeito que demonstram o seu AMOR por Parnaíba, O Prefeito Mão Santa e a Deputada Estadual Gracinha Mão Santa, deixariam a empresa em condições de um ótimo atendimento a população que sofre muito, quando não é pela falta d'água é pelos esgotos jorrando a céu aberto, e não é pela falta de arrecadação, pois são arrecadados uns 60 milhões por ano do nosso povo que sofre.

Vergonha governador Rafael Fonteles.
Imagens geradas pelo Fumanchú!!! O blog

Estadão volta a atacar agressivamente os ministros do STF

JCO

O título do editorial publicado neste domingo (28) já diz tudo:

“Está faltando pudor”.

Transcrevemos na íntegra:

“Junto com a balança e a venda, a toga preta simboliza a uniformidade, a isonomia, a sobriedade da Justiça. Todo servidor deve seguir os princípios da administração pública – impessoalidade, moralidade, publicidade, eficiência, legalidade –, mas, se aos juízes cabe um figurino, é porque devem não só segui-lo, mas representá-lo. Não basta ser íntegro, é preciso parecer.
Mas as aparências às vezes enganam. É louvável que ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) se reúnam em fóruns para discutir questões jurídicas do País. É mais difícil entender, no entanto, os motivos pelos quais esses ministros precisaram sobrevoar o Atlântico para fazê-lo num caríssimo hotel de Londres, com tudo pago por um organizador privado.
Entre os dias 24 e 26, celebrou-se no Hotel Peninsula, na capital britânica o ‘1.º Fórum Jurídico Brasil de Ideias’, organizado por um certo ‘Grupo Voto’, que, no seu dizer, ‘trabalha na interlocução entre o setor público e o privado através de relacionamento, comunicação e conexões de poder’.
‘Relacionamento’ e ‘conexões de poder’ não faltaram – lá estavam, debatendo conceitos jurídicos com empresários, três ministros da Suprema Corte (Gilmar Mendes, Dias Toffoli e Alexandre de Moraes), além de membros do Superior Tribunal de Justiça, o procurador-geral da República, o ministro da Justiça, o advogado-geral da União, o diretor-geral da Polícia Federal, senadores e deputados. Já a ‘comunicação’ deixou a desejar. A imprensa foi barrada na porta.
Segundo os organizadores, o ‘Brasil de Ideias’ é uma ‘missão internacional, perpetuando o espaço democrático e promovendo um diálogo construtivo em prol do avanço do Brasil’. Mas não é dado aos brasileiros conhecer o teor desse ‘diálogo construtivo’, travado a léguas do Brasil, entre o mais alto escalão do Judiciário com empresários que certamente estão longe de serem observadores desinteressados. Além do palavrório sobre democracia, as passagens aéreas, os jantares de quase R$ 2 mil e as diárias de mais de R$ 8 mil foram bancados por uma empresa de tecnologia digital.
Nem todo país tolera essa extravagância. Há pouco, causou escândalo nos EUA a revelação de que um juiz da Suprema Corte aceitara férias luxuosas e outros mimos de um bilionário. A Corte se viu constrangida a editar um código de ética postulando, entre outras coisas, que juízes devem ‘evitar a impropriedade e a aparência de impropriedade’, ‘apenas exercer atividades extrajudiciais compatíveis com as obrigações do cargo’ e ‘abster-se da atividade política’. Por aqui, não houve constrangimento nenhum, mesmo que regras como estas existam há tempos.
Recentemente, um ministro do STF viajou em ‘missão internacional’ aos torneios de Roland Garros e da Champions League com as despesas pagas por um advogado. Outro obtém todos os anos patrocínios de empresas públicas e privadas – algumas com processos no STF – para um meeting em Lisboa. Raro exemplo de discrição no Supremo, a ex-ministra Rosa Weber até tentou aprovar regras disciplinando a participação de juízes em eventos e palestras pagas, mas foi voto vencido.
O Código de Ética da Magistratura determina que juízes evitem ‘comportamento que possa refletir favoritismo’, e o Código de Processo Civil, a suspeição do juiz ‘amigo íntimo’ ou ‘inimigo’ das partes. Mas os ministros julgam casos em que amigos são partes ou familiares são advogados. Um ministro se jactou a uma plateia estudantil de ter “derrotado o bolsonarismo”. Outro conduz inquéritos secretos há anos, mas basta um holofote ou microfone para desandar a condenar os investigados como ‘golpistas’ e ‘extremistas’. Muitos anunciam veredictos fora dos autos, às vezes antes mesmo da abertura do processo.
A Lei da Magistratura exige que juízes ajam com ‘independência’ e tenham ‘conduta irrepreensível na vida pública e particular’. Para vários integrantes das Cortes superiores, contudo, tais conceitos parecem relativos, razão pela qual não é raro vê-los em eventos empresariais dentro e fora do País ou em coquetéis homenageando políticos nas mansões de advogados em Brasília.
Mas não há necessidade de lei nem de código de ética quando há pudor.”

PT joga a toalha

JCO

O partido vai muito mal em quase todos os estados do Brasil.

Diante desse quadro, impressiona o fato de que tenha conseguido vencer as eleições de 2022.

É realmente incompreensível.

Assim, segundo Igor Gadelha, o PT acaba de jogar a toalha do Rio, onde não terá candidato e não conseguirá sequer indicar o vice.

Eis a nota publicada:

“Lideranças petistas do Rio de Janeiro já jogaram a toalha quanto às chances de o PT emplacar o candidato a vice do prefeito da capital, Eduardo Paes (PSD), que tentará reeleição neste ano.
Nos bastidores, parlamentares e dirigentes do PT fluminense dão como certo que Paes escolherá o deputado federal Pedro Paulo (PSD-RJ) como seu companheiro de chapa.
Para lideranças petistas, Paes priorizará a escolha de um aliado de primeira hora para ocupar o posto de vice, pois pretende deixar a prefeitura em 2026 para ser candidato ao governo do Rio.
Nesse cenário, parlamentares do PT admitem ter dificuldade em encontrar no partido um nome de extrema confiança de Paes para compor chapa com o atual prefeito.
Recentemente, o presidente Lula tentou emplacar a ministra da Igualdade Racial, Anielle Franco, como vice de Paes. Ela chegou a se filiar ao PT, mas descartou a possibilidade de concorrer.
Desde então, o PT passou a estudar outros nomes. Dentre eles, o de André Ceciliano, atual secretário especial de Assuntos Federativos do governo federal, e o de Adílson Pires, atual secretário de Assistência Social de Paes.
O prefeito, contudo, insiste em ter Pedro Paulo como vice. O principal motivo seria a expectativa de Paes disputar o governo do Rio em 2026, deixando a prefeitura nas mãos de um aliado próximo.”

Comandante do Exército dá desculpa esfarrapada e silencia sobre os ataques de Malafaia

 JCO

O general Tomás Paiva, atual comandante do Exército, resolveu manter o silêncio com relação aos ataques disparados pelo pastor Silas Malafaia, durante a manifestação popular realizada em Copacabana, no dia 21 de abril.

Sem graça, o general procurou minimizar as declarações de Malafaia e, surpreendentemente, chegou a tratá-las como ‘brincadeira’.

Diante de uma multidão, Malafaia, que foi o organizador da manifestação, fez pregações e cobrou a renúncia dos três comandantes das Forças Armadas – Marcos Olsen, da Marinha, Tomás Paiva, do Exército, e Marcelo Damasceno, da Aeronáutica.

É óbvio que Malafaia não estava brincando, nem contando piada.

Piada pronta é o general...


ANIVERSARIANTE DO DIA.

Hoje completa mais um aninho de vida minha linda e querida amiga Evilane Oliveira, pedimos a DEUS que lhe abençoe e proteja juntamente com seus familiares.

Parabéns minha linda amiga.

ANIVERSARIANTE DO DIA.

Hoje minha querida e linda amiga completa mais um aninho de vida, pedimos a DEUS que lhe abençoe e proteja juntamente com seus familiares.

Parabéns amiga!!!

Delegado: PM desaparecido em SP “foi executado covardemente” Fabiano Barbeiro afirma que integrantes do PCC teriam matado Luca Romano "pelo simples fato de ele ser policial"

Thamirys Andrade - 27/04/2024 17h19 | atualizado em 28/04/2024 08h07

PM desaparecido em SP Foto: Reprodução

Desaparecido desde o último dia 14 de abril, o soldado da PM Luca Romano, de 21 anos, foi “executado covardemente por criminosos”, segundo afirmou o delegado Fabiano Barbeiro, da Divisão Especializada de Investigações Criminais (Deic) de Santos, na última quinta-feira (25). A Secretaria de Segurança Pública de São Paulo, entretanto, ainda não confirmou o óbito.

– Ele foi executado covardemente por criminosos, integrantes do PCC [organização criminosa], que atuam na região no tráfico de drogas, e mataram o policial. E decidiram matar esse policial pelo simples fato de ele ser policial. Então, um ato covarde desses criminosos – disse Fabiano em entrevista à TV Tribuna.

O delegado afirma que, até a última quinta (25), as buscas foram realizadas por um cão farejador especializado em achar pessoas vivas. Entretano, a falta de resultados fez com que a polícia mudasse a abordagem.

– Se houve a morte, realmente, naquele local, a partir daí, e é o que nós faremos amanhã [sexta-feira], nós precisamos empregar um outro tipo de cachorro, que é aquele especializado na localização de material em decomposição – assinalou.

O delegado afirma que durante o período de buscas na Baixada Santista, a polícia achou seis corpos.

– Nesse período de 10, 11 dias de buscas, já foram encontrados seis corpos nesse local. Nós fizemos buscas em outros locais, também, mas a investigação acabou nos dando a certeza de que a desova do corpo foi lá – completou.

Soldado do 3º Batalhão de Polícia Militar Metropolitano (BPM/M), Luca foi visto pela última vez bebendo com amigos em uma adega em Guarujá (SP) e posteriormente em um ponto de tráfico de drogas na comunidade Santo Antônio. O carro do PM foi achado abandonado na Rodovia Cônego Domênico Rangoni, e as chaves do veículo estavam sobre o porta malas.

Entre os dias 14 e 19 deste mês, a polícia prendeu sete homens suspeitos de envolvimento no crime.

A SSP-SP, por sua vez, não chegou a confirmar a morte da vítima, dizendo apenas que o caso está sob a investigação da Polícia Civil com apoio da Polícia Militar.

sábado, 27 de abril de 2024

Frutas para baixar a glicose: confira 4 opções

 Boa Forma

frutas-glicose© Freepik/Divulgação

Seguir uma alimentação saudável é fundamental para pessoas com diabetes manterem a saúde em dia. Diante disso, apostar em frutas para baixar a glicose pode ser uma ótima opção, uma vez que elas também podem influenciar (e muito!) nos níveis de açúcar no sangue.

Para entender quais efeitos elas podem ter no organismo, entrevistamos a nutricionista Vanessa Costa, especializada em Nutrição Estética e Saúde da Mulher e criadora do Método Reset, que explicou o que é glicose e como as frutas podem influenciá-la.

O que é glicose?

De acordo com a profissional, o primeiro passo para regular a dieta é entender o que é glicose, glicemia e índice glicêmico.

Glicose é um tipo de açúcar simples que funciona como a principal fonte de energia para as células do nosso corpo. Quando ingerimos um carboidrato, por exemplo, ele é quebrado em moléculas menores durante a digestão, liberando a glicose na nossa corrente sanguínea”, ela explica.

E continua: “Essa glicose, por sua vez, é transportada para as células por meio da insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas. Dentro das células, a glicose passa por processos metabólicos até ser convertida em energia para alimentar a atividade das nossas células”.

Vanessa afirma que o controle adequado dos níveis de glicose no sangue é essencial para a saúde, pois quando os níveis estão muito altos, podem surgir complicações. “Por outro lado, níveis muito baixos, também podem ser prejudiciais e afetar o funcionamento normal do corpo.”

Portanto, manter um equilíbrio saudável nos níveis de glicose é crucial para garantir o fornecimento adequado de energia para as células e para prevenir problemas de saúde relacionados às desregulações nos níveis de açúcar no sangue.

“Esta desregulação pode resultar em complicações sérias, incluindo danos aos vasos sanguíneos, nervos, olhos e órgãos vitais, contribuindo para o desenvolvimento de condições como diabetes tipo 2. A glicose elevada também está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão e doença arterial coronariana”, ela afirma.

Frutas para baixar a glicose

Manter a glicemia estável então é a chave para prevenir complicações relacionadas ao açúcar no sangue e, nesse sentido, a alimentação desempenha um papel crucial nesse processo. A profissional ressalta, contudo, que não é um único alimento isolado que pode equilibrar a glicose, e sim a abordagem geral da dieta.

“Adotar uma alimentação que valoriza escolhas conscientes é fundamental para um controle glicêmico eficaz. O papel das frutas, integradas em uma dieta equilibrada, é essencial para fornecer nutrientes, fibras e antioxidantes que contribuem para a estabilidade glicêmica”, ela afirma.

Diante disso, a nutricionista afirma que optar por alimentos de baixo índice glicêmico, que liberam açúcares mais lentamente, evitando picos de glicose, e apostar em frutas ricas em fibras, que auxiliam na absorção lenta de açúcares, são duas ótimas alternativas para manter a glicemia equilibrada.

Algumas opções são:

Limão

Rico em vitamina C, ele previne problemas cardiovasculares, beneficia diferentes partes do corpo e evita hemorragias, problema que é de grande preocupação para quem tem diabetes, uma vez que esses pacientes têm maior dificuldade de cicatrização e possibilidade de infecções.

Amora

É rica em compostos que estimulam a liberação de insulina, melhorando a síntese de glicose, e responsável por normalizar a pressão arterial e atuar como bactericida e anti-inflamatório. Porém, é preciso ter cuidado porque, apesar dos benefícios, ela é uma fruta muito doce, que deve ser ingerida em quantidade pequena.

Maçã

Contém uma fibra chamada pectina, que é ótima no controle da glicemia, prolonga a sensação de saciedade e também o controle do mau colesterol.

Abacate

O abacate possui alto teor calórico, portanto também deve ser consumido com cuidado, especialmente por pessoas com excesso de peso. Ele entra nessa lista, contudo, por ser uma fruta bastante indicada para quem tem diabetes, já que quase não contém açúcar e é rica em um tipo de gordura que aumenta o bom colesterol.

Índice glicêmico das frutas

É fato que as frutas têm uma série de benefícios para a saúde. Porém, por conta da frutose –um tipo de açúcar naturalmente presente em frutas, mel, vegetais e leguminosas –, elas também devem ser controladas no cardápio.

Para te ajudar a fazer melhores escolhas, confira abaixo algumas opções de frutas que possuem baixo, médio e alto índice glicêmico.

Frutas com baixo índice glicêmico: ricas em fibras, elas reduzem a velocidade que o organismo absorve o açúcar, auxiliando na manutenção do nível da glicose no sangue. Vale ressaltar que aquelas com bagaço ou casca comestíveis, como a maçã, podem ser ainda mais benéficas se consumidas inteiras, sem retirar essas partes.

  • Maçã;
  • Pera;
  • Laranja;
  • Damasco;
  • Pêssego;
  • Ameixa;
  • Tangerina.

Frutas com médio índice glicêmico: podem ser consumidas com moderação.

  • Kiwi;
  • Mamão;
  • Pêssego em calda;
  • Abacaxi;
  • Cereja;
  • Uva passa;
  • Figo seco.

Frutas com alto índice glicêmico: essas devem ser evitadas ou, caso sejam consumidas, de preferência que venham acompanhadas de outros alimentos fontes de fibra.

  • Melancia;
  • Açaí;
  • Tâmara seca.

Justiça proíbe aborto após 22 semanas de gestação Decisão ocorreu nesta sexta-feira

Pleno.News - 27/04/2024 15h54 | atualizado em 27/04/2024 18h03

Justiça restaura proibição do aborto após 22 semanas de gestação (Imagem ilustrativa) Foto: Pexels/Daniel Reche

O Tribunal Regional Federal da 4ª Região (TRF-4), suspendeu a liminar que derrubou resolução do Conselho Federal de Medicina (CFM) proibindo médicos de realizar a chamada assistolia fetal. O procedimento é usado pela medicina nos casos de abortos previstos em lei, como em estupro.

A decisão, tomada na noite desta sexta-feira (26), retoma os efeitos da resolução do conselho, determinando que os médicos não podem mais realizar esse procedimento em gestantes com mais de 22 semanas de gravidez.

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Na decisão, proferida na noite dessa sexta-feira (26), o desembargador argumentou que o tema já é objeto de discussão no Supremo Tribunal Federal (STF), em uma Ação de Descumprimento de Preceito Fundamental (ADPF 989/2022), que trata de ações e omissões do Ministério da Saúde que estariam impedindo a realização de aborto em decorrência de gravidez proveniente de estupro, conforme determina a legislação.

Para Leal Junior, como o assunto já está sendo debatido no STF, não caberia uma liminar para suspender a resolução do CFM.

– Nesse contexto, não me parece oportuno que, em caráter liminar, e sem maiores elementos, o juízo de origem suspenda os efeitos de resolução do Conselho Federal de Medicina que trata de questão que: a) terá impacto nacional; b) está – ainda que sob outra roupagem – submetida a julgamento pelo STF; e c) e necessita de um debate mais amplo e aprofundado – argumentou.

*Agência Brasil

A Melancia É Recomendada Para Diabéticos? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Microsoft Start Health
Melancia© Fornecido por Getty Images

Opinião de especialistas sobre Ramona Lehadus

Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK

A melancia é uma fruta rica em açúcar e, embora também rica em água, não é recomendada para diabéticos, tanto do tipo 1 quanto do tipo 2. Isso ocorre porque, no diabetes, o metabolismo dos carboidratos é prejudicado, o que significa que quanto mais açúcar / glicose / carboidratos ingerimos, mais açúcar no sangue aumentará e mais medicação precisaremos: para diabéticos tipo 1, isso significa mais insulina e para diabéticos tipo 2 mais insulina ou mais medicação para mitigar o efeito da glicose alta. Temos que entender que mais insulina ou medicação para diabetes significa não apenas mais dinheiro, mas também envelhecimento mais rápido, mais ganho de gordura e mais commorbidades. Visualizar original

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Opinião de especialistas sobre Iyanuoluwa Oyetunji

Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa

Os diabéticos podem tomar frutas, incluindo melancia, mas em quantidades restritas. As porções recomendadas de frutas para diabéticos geralmente são decididas considerando o nível de açúcar no sangue e a necessidade de energia. A melancia tem um alto índice glicêmico, mas uma carga glicêmica muito baixa. Geralmente, cerca de meia xícara de melancia pode ser consumida por diabéticos em um dia. É importante consumir outras fontes de fibra na dieta. Visualizar original

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Opinião de especialistas sobre Deidre Huysamen

Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa

A melancia é uma fruta de alto índice glicêmico, mas tem uma baixa carga glicêmica. Ter um alto índice glicêmico significa que os carboidratos dentro da melancia são quebrados muito rapidamente, resultando em picos de açúcar no sangue e energia (ambos os quais não são ideais para diabéticos). No entanto, a melancia tem uma baixa carga glicêmica, o que significa que você precisa comer muita melancia antes de ter os efeitos negativos acima mencionados. Portanto, os diabéticos podem comer pequenas porções de melancia de cada vez sem arriscar picos significativos em seus níveis de açúcar no sangue. Visualizar original

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O cerco se fecha... Investigação sobre Caixa 2 na campanha de Lula vai parar na CCJ da Câmara

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