É preocupante observar como algumas autoridades, investidas de poder e autoproclamadas "salvadoras da democracia", acabam se afastando dos princípios que juraram proteger. Quando a lei, ao invés de ser um pilar de justiça, é manipulada para fins de perseguição e controle, estamos diante de uma distorção perigosa da ordem democrática. Em nome de uma suposta proteção da sociedade, práticas arbitrárias emergem, pisoteando os direitos fundamentais e minando a confiança pública nas instituições.
A democracia não floresce onde há autoritarismo disfarçado de defesa dos valores democráticos. Quando a legislação se torna uma arma para silenciar opositores, perseguir desafetos ou consolidar poder, deixamos de lado a justiça e nos aproximamos de regimes de exceção. Esse comportamento, travestido de salvaguarda do bem comum, é uma afronta aos princípios do Estado de Direito, que preconiza a imparcialidade e a aplicação equânime das normas.
A verdadeira defesa da democracia se faz com respeito à lei, garantindo que ela seja um instrumento de equilíbrio e não de opressão. Quando autoridades cruzam a linha e usam suas posições para legislar em causa própria ou perseguir vozes discordantes, colocam em risco não apenas a credibilidade das instituições, mas a própria essência da liberdade e da justiça.
César Wagner. Ex-superintendente da Polícia Civil do Ceará, ex-coordenador-geral da Coordenadoria Integrada de Operações de Segurança (CIOPS), ex-diretor do Departamento de Polícia Metropolitana (DPM), ex-diretor do Departamento de Polícia do Interior (DPI) e ex-delegado Titular da Delegacia de Combate ao Narcotráfico. Ex-secretário de Segurança de Aracati. Formado em Direito (Unifor) e especialista em Direito Processual Penal (Unifor). Comunicador, radialista, palestrante e consultor de empresas na área de prevenção de comportamentos irregulares
Das três últimas primeiras-damas do Brasil, sem medo de errar, a Janja, atual esposa do atual presidente é a única que não sabe a importância de ser a ‘primeira-dama’ de um pais como o Brasil.
A Janja envergonhou e envergonha o povo brasileiro constantemente.
A Marcela Temer, discreta e como o Brasil a conhecia, bela, recatada e do lar.
A Michelle Bolsonaro, bem atuante na esfera social, conhecida por ser ‘terrivelmente’ evangélica.
A Janja, dentre várias vergonhas, esta semana ela conseguiu iniciar com ‘inrresponsável e ploblema’ e concluir com um ‘fuck you Elon Musk’.
O presidente da Argentina, Javier Milei, chegou ao Rio de Janeiro neste domingo (17) para participar da cúpula do G20. A agenda oficial divulgada pelo governo argentino inclui encontros com diversos líderes mundiais, como o presidente chinês Xi Jinping e o primeiro-ministro indiano Narendra Modi.
Das informações divulgadas uma atitude forte roubou a cena: a agenda não prevê uma reunião com o petista Lula.
A assessoria da Presidência da República confirmou que não há previsão de encontro bilateral entre Lula e Milei, refletindo a relação tensa entre os dois líderes.
Além dos encontros com chefes de Estado, Milei terá reuniões com Ajay Banga, presidente do Banco Mundial, e Kristalina Georgieva, diretora do Fundo Monetário Internacional (FMI). Também se reunirá com Flavio Cattaneo, gerente-geral da Enel, empresa italiana do setor de energia.
A delegação argentina, no entanto, enfrenta desafios nas negociações do G20. Divergências sobre temas da declaração final da cúpula podem impedir sua aprovação, a menos que haja acordo de última hora.
Dores crônicas nos músculos e ligamentos e em outras partes do corpo que não podem ser localizadas com precisão, fadiga constante e depressão são apenas alguns dos sintomas da fibromialgia. Essa síndrome de dor crônica afetada as mulheres de seis a sete vezes mais do que os homens.
"As dores geralmente duram vários dias. Os pacientes têm episódios repetidos de intensidade e localização variadas. Os afetados descrevem que às vezes dói aqui e às vezes ali. É por isso que muitas vezes não são levados a sério", afirma Gerhard Müller-Schwefe, do Centro de Dor e Cuidados Paliativos de Göppingen.
Às vezes, há um desencadeador direto da síndrome, como operações menores ou procedimentos triviais que não estão associados a uma dor intensa. No entanto, eles podem ser o início da fibromialgia.
Em 1992, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a fibromialgia como uma doença. Isso contribuiu para que ela se tornasse um diagnóstico médico e para um amento da pesquisa sobre essa síndrome.
Entretanto, os pesquisadores ainda não conseguiram descobrir exatamente o que desencadeia a fibromialgia e como ela se desenvolve. Exames de sangue, ultrassom, tomografia computadorizada ou ressonância magnética não ajudam no diagnóstico.
Um método para detectar a doença é baseado nos chamados pontos sensíveis, no qual 18 pontos no corpo são pressionados pelo médico. Se houver uma reação de dor em 11 deles, é provável o diagnóstico de fibromialgia. No entanto, esses testes são extremamente individuais, podem ser interpretados de diversas maneiras e exigem anos de experiência de médicos.
Se a dor persistir por pelo menos três meses, tanto abaixo quanto acima da cintura e em ambos os lados do corpo, há grande probabilidade do diagnóstico ser a fibromialgia.
Entretanto, outros sintomas também podem ser uma indicação da doença. A fadiga, por exemplo, pode ser um sintoma, se ela não melhorar mesmo com longos períodos de sono. Em vez de ganhar força e energia durante o sono e se regenerar, os pacientes geralmente acordam esgotados e exaustos, sentindo-se pior do que antes. Também podem ocorrer dores de cabeça, depressão e ansiedade.
Por trás da fibromialgia está um distúrbio do controle da dor, diz Müller-Schwefe. "Temos sistemas de controle da dor desde o nascimento. Eles podem estar ativos de diferentes maneiras. Eles partem do cérebro e passam pela medula espinhal e têm um efeito de controle da dor. No caso de fibromialgia, esses sistemas tem algum transtorno, o que pode ser ocasionado de acordo com a biografia dos pacientes."
Os médicos e médicas devem ter tempo suficiente para ouvir o paciente para chegar às causas dos sintomas, continua Müller-Schwefe.
As mulheres são as mais afetadas por essa doença. Suas histórias de vida são semelhantes, diz Kathrin Bernardy, psicóloga em medicina da dor no BG Hospital Universitário Bergmannsheil, em Bochum. "As pacientes geralmente se esforçavam demais e faziam muito pelos outros. Depois de uma certa idade, o corpo não consegue mais acompanhar o ritmo. Temos muitos com a síndrome, especialmente na área de cuidados geriátricos."
Outros fatores desencadeantes podem ser experiências traumáticas, como acidentes ou estresse emocional grave. "O pano de fundo geralmente é o abuso e as exigências excessivas. Cerca de 20% das meninas na Alemanha são vítimas de abuso, geralmente dentro do círculo familiar mais próximo. Ou elas se sentem sobrecarregadas porque assumem responsabilidades na família que não estão aptas. Em algum momento, tudo isso pode se romper, geralmente a partir dos 40 anos de idade", diz Müller-Schwefe.
Não há terapias específicas
A fibromialgia não tem cura, apenas os vários sintomas podem ser aliviados. Entretanto, de acordo com Müller-Schwefe, analgésicos como ibuprofeno ou paracetamol não são uma solução. "Qualquer pessoa que tente tratar a fibromialgia com analgésicos ou injeções não está enfrentando o problema. Alguns remédios fortalecem o sistema de controle da dor do próprio corpo. Os afetados devem aprender a ativar esse sistema repetidamente por meio de psicoterapia e de terapia psicológica para a dor", acrescenta.
Alguns pacientes podem ser ajudados com a administração de antidepressivos ou dos chamados anticonvulsivos. Esses medicamentos enfraquecem os sinais de dor no sistema nervoso.
A acupuntura e os exercícios de respiração também podem ser úteis. "É possível obter bons resultados com a ioga", diz Bernardy. Ela recomenda uma terapia multimodal que consiste em tratamento da dor, psicoterapia e atividade física. "Se os pacientes praticam regularmente esportes de resistência e também tomam antidepressivos, ou seja, se estiverem recebendo uma boa terapia multimodal, eles podem encontrar maneiras muito boas de lidar com suas deficiências e manter sua qualidade de vida."
Para entender melhor a doença, pode ser útil manter um diário da dor ou participar de grupos de autoajuda onde os pacientes compartilham experiências. "A primeira coisa que recomendo aos pacientes é se levar a sério", diz Müller-Schwefe. "Se alguém tentar te convencer de que você está imaginando coisas e que a dor não é real, certifique-se de ser levado a sério. Essa é a coisa mais importante", aconselha o especialista.
A Série B do Campeonato Brasileiro está chegando ao fim. Embora a competição já esteja partindo para sua última rodada em 2024, ainda há muita coisa em jogo na parte de cima. As únicas definições, até então, são de que o Santos foi campeão e todas as equipes rebaixadas para a Série C do ano que vem.
Abaixo, a GOAL te mostra quais equipes já não conseguem mais evitar a permanência na Segundona. Confira!
Com a vitória do CRB, na 37ª rodada, a Ponte Preta não teria mais chances de sair da zona de degola, já que tinha 38 pontos.
Ituano
Outro time paulista que caiu na 37ª rodada foi o Ituano, que também não poderia alcançar o Botafogo-SP e o CRB na última rodada.
Brusque
Brusque, 2024
O time catarinense foi o primeiro rebaixado da Série B de 2024, status confirmado na 36ª rodada, após a derrota para o Paysandu por 1 a 0. A equipe não conseguiu nenhuma vitória como visitante ao longo de toda a competição, e finalizará o campeonato com 32 das 38 rodadas na zona de rebaixamento. Essa é a pior temporada da história do Brusque na Segunda Divisão, superando negativamente o aproveitamento de 2022 - ano em que caiu - até a 36ª rodada.
Guarani
Santos x Guarani, Paulistão 2024
Em 2024, a equipe flertou com a lanterna e a zona da degola ao longo de toda a competição, e a confirmação veio no apagar das luzes. Após o empate em 0 a 0 com o Amazonas, pela 36ª rodada, o Guarani confirmou seu descenso à Série C. Foram 11 anos do Bugre sem ser rebaixado em qualquer competição - sendo a última na Série A1 do Paulistão, em 2013 - e oito edições interruptas do clube na Série B - desde 2017 no segundo maior escalão do Brasil.
Incorporar frutas à dieta é uma prática comum na busca por uma vida mais saudável, e a uva se destaca nesse contexto. Além de ser um alimento saboroso, essa fruta é rica em nutrientes que oferecem uma gama de benefícios significativos para a saúde. Estudos recentes mostram que a uva não só ajuda a preservar a memória, mas também promove a saúde ocular.
Pesquisas realizadas em universidades renomadas do mundo têm destacado as propriedades da uva na luta contra doenças neurodegenerativas e problemas de visão. Esses estudos sublinham o papel deste fruto na promoção do bem-estar cognitivo e na manutenção da acuidade visual, tornando-o um grande aliado de uma dieta balanceada.
Como a Uva Contribui para a Saúde Ocular?
Um estudo conduzido pela Universidade de Miami revelou que a uva é eficaz no combate ao estresse oxidativo, que é um fator crítico na degeneração da retina. Ao proteger a saúde ocular, a uva ajuda a prevenir condições como catarata e perda de visão. Essas descobertas indicam que a inclusão regular de uvas na dieta pode ser um método natural e acessível para cuidar dos olhos.
A preservação da visão é uma das muitas funções benéficas das uvas. Além disso, elas têm compostos antioxidantes que fornecem uma camada adicional de proteção contra danos celulares, algo vital para prevenir doenças oculares degenerativas.
Uva – Créditos: depositphotos.com / miltonia
Uvas e a Memória: O que Revelam os Estudos?
A Universidade da Califórnia realizou uma pesquisa significativa sobre o impacto das uvas na função cognitiva. Durante este estudo, voluntários consumiram uvas duas vezes ao dia por seis meses e foram submetidos a exames de imagem cerebral e testes de memória. Os resultados foram animadores: o consumo constante de uvas retardou o declínio metabólico em regiões do cérebro associadas à doença de Alzheimer.
Os antioxidantes presentes na uva, junto com outros nutrientes, ajudam a proteger as áreas do cérebro responsáveis por lembranças e outras funções cognitivas. Isso sugere que a uva pode ser incluída como parte de uma estratégia para manter a memória em bom estado por mais tempo.
Quais Outros Benefícios as Uvas Oferecem?
Além de suas funções benéficas para a visão e memória, as uvas também contribuem positivamente para a saúde cardiovascular. Estudos apontam que elas podem reduzir a pressão arterial e diminuir os níveis de colesterol LDL, popularmente conhecido como “colesterol ruim”. Essas propriedades atuam na prevenção de doenças cardíacas, tornando a uva uma escolha inteligente para quem busca manter o coração saudável.
Rica em vitaminas do complexo B e ferro, a uva também é essencial para a produção de energia e a saúde da pele. Esses nutrientes desempenham papéis importantes no sistema nervoso e na regulação do metabolismo energético, aumentando ainda mais o valor nutricional dessa fruta.
Incluir Uvas na Dieta Traz Benefícios Surpreendentes
Incluir uvas na rotina alimentar diária é um gesto simples, que pode transformar significativamente a saúde e o bem-estar. A combinação de nutrientes e antioxidantes presentes nas uvas trabalha em conjunto para promover a longevidade e a qualidade de vida. Com seus comprovados benefícios para a memória, a visão e o coração, as uvas merecem um lugar de destaque em qualquer alimentação balanceada.
Portanto, ao buscar maneiras naturais e acessíveis de melhorar a saúde, a inclusão de uvas na dieta pode ser uma das mais deliciosas e benéficas escolhas disponíveis.
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