A três dias da estreia no Campeonato Piauiense, River faz primeiro treino no Albertão

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Por Pâmella Maranhão 

A equipe do River realizou seu primeiro treino da temporada 2024 no estádio Albertão. Faltando três dias para sua estreia no Campeonato Piauiense, o Galo tem a atividade de hoje (10) e amanhã (11) programadas para o Gigante da Redenção. O jogo de estreia será no sábado (13), às 17h15min, diante o Picos e marca também a abertura do Campeonato Piauiense. A partida terá transmissão ao vivo da TV Cidade Verde.

“Sim, alguns jogadores novos não conhecem o estádio. Vão conhecer a grama, as dimensões é um campo que não nos é familiar e jogando aqui com as dimensões do campo e do gramado dá uma sensação de conforto e confiança para conseguirmos superar os adversários que virão aqui”, pontuou Fabiano Soares. 

Alguns dos atletas tem familiaridade com o estádio Albertão, pois lá foram campeões Piauienses da temporada 2023. Caso por exemplo do volante Darlan, que passa o peso desse retorno e a importância de usar essa liderança e experiencia aos novatos. 

“É um campeonato que para muitos acham que é fácil, mas quando estamos em campo você vê que não é, mas tenho certeza que todos eles irão se adaptar o mais rápido possível. Eu acho que esse entrosamento que temos, da base que ficou e isso agrega muito para que a gente passe para esse elenco que está chegando o que foi implantado no começo do último ano”, afirmou Darlan Bispo, volante River-PI. 

O técnico Fabiano Soares vem cercando de mistério a formação titular do River contra o Picos. A certeza é que o atacante Kakim vai desfalcar o elenco por pelo menos dois meses, pois se lesionou no treino realizado na terça-feira, fratura na costela e passará por cirurgia e o atacante Crislan é dúvida para o jogo de estreia por conta da transferência internacional. 

“Sinceramente nos temos duvidas de inscrição a princípio queríamos todos, mas pode ser que tenham alguns que não estejam inscritos a tempo. É esperar a sexta e vamos escolher o melhor possível para defender esse titulo que é tão sonhado para nós”, acrescentou Fabiano, técnico do Galo. 

O jogo entre River x Picos pela abertura do Campeonato Piauiense acontece neste sábado (13), às 17h15min, no Albertão. Os ingressos para partida estão com valor único de R$ 30,00 com direito a meia entrada (15,00). 

NOTA DE FALECIMENTO

Ontem no início da noite faleceu o Rotariano Pedro Alencar Carvalho Silva, pedimos a DEUS que perdoe os seus pecados e tenha compaixão da sua alma.

Que a dor da nossa perda possa ser diminuída um pouquinho a cada dia e que daqui para frente esta ausência seja capaz de fortalecer ainda mais os laços da nossa família. O vazio que ficou jamais será preenchido, mas com a paz de Deus em nosso corações será bem menos difícil. O céu comemora hoje mais um ano da vida eterna de uma pessoa muito querida, que para sempre estará na nossa memória e influenciará eternamente a nossa história.

Vá com DEUS Pedro!!!

Seu corpo é velado na Funeral Prev.

INSS: péssima notícia para quem recebe acima de um salário mínimo

Catraca Livre

INSS: péssima notícia para quem recebe acima de um salário minimo© Istock

Aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) já podem conferir a data em que receberão o pagamento de seus benefícios durante o ano de 2024.

Créditos: Istock

O calendário leva em conta o número final do cartão de benefício, sem considerar o último dígito verificador, que aparece depois do traço. Recebem primeiro os aposentados e pensionistas com benefício com dígito final 1.

Importante frisar que no calendário de 2024 ainda constam os pagamentos de dezembro, que são pagos no mês seguinte.

Para quem recebe até um salário mínimo, os depósitos referentes a dezembro de 2023 serão feitos entre os dias 21 de dezembro e 8 de janeiro. Já o pagamento de  janeiro vai de 25/01 até 7 de fevereiro, quando recebem os segurados com final de benefício terminado em 0 (zero).

INSS divulga calendário de pagamentos para aposentados e pensionistas em 2024© Fornecido por Catraca Livre

Os segurados com renda mensal acima do piso nacional terão seus pagamentos creditados a partir de 2 de janeiro, para os que têm cartão final 1 e 6. O pagamento de janeiro será creditado em 1º de fevereiro.+

O governo vai anunciar nesta semana o reajuste dos beneficios do INSS para quem recebe acima de um salário mínimo. Estes aposentados e pensionistas terão apenas a reposição da inflação medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) Não haverá aumento real para esses beneficiários. Essa praxe não é novidade, ela vem sendo adotada nos últimos anos.

O INSS paga, mensalmente, 39.036.865 de benefícios previdenciários. Desse total, 5.657.745 são benefícios assistenciais, e 33.379.120 previdenciários.

Os números fazem parte da folha de pagamento de novembro. Ainda conforme o levantamento, o número de pessoas que recebe até um salário mínimo é de 26.168.062. Os que ganham acima do piso nacional somam 12.868.803 pessoas.

Como consultar os valores pagos pelo INSS?

Para quem não tem acesso à internet, basta ligar para a Central 135. Ao ligar, informe o número do CPF e confirme algumas informações cadastrais, de forma a evitar fraudes. O atendimento está disponível de segunda-feira a sábado, das 7h às 22h.

Os segurados que têm acesso à web podem acessar o site Meu INSS (https://meu.inss.gov.br/). Após fazer o login, na tela inicial, clique no serviço de “Extrato de Pagamento”. É possível ter acesso ao extrato e todos os detalhes sobre o pagamento do benefício.

A consulta também pode ser feita pelo aplicativo Meu INSS, disponível para celulares com sistemas Android e iOS. Assim como no acesso pelo site, de início, é necessário fazer login e senha. Depois disso, todos os serviços disponíveis e o histórico das informações do beneficiário serão listados.

Com informações do portal Gov.br.

Superintendência de Cultura lança logos e orientações para contemplados da Lei Paulo Gustavo, em Parnaíba

A prefeitura de Parnaíba, através da Superintendência de Cultura, divulga as marcas e informações sobre as obrigações, prestação de contas e relatório final dos contemplados da Lei Paulo Gustavo no município. Na ultima quarta-feira (10/01), a gestão municipal concluir os pagamentos dos projetos e agora, os comtemplados devem realizar diversos projetos que irão beneficiar ações nas área do audiovisual e outros segmentos da cultura. Os projetos devem ser realizados até o dia 31 de dezembro de 2024.

O agente cultural tem diversas obrigações estabelecidas pelo Termo de Execução Cultural, incluindo a execução da ação cultural aprovada, a aplicação dos recursos concedidos pela Lei Paulo Gustavo na realização da ação cultural. Além disso, deve facilitar o monitoramento, controle e supervisão do termo de execução cultural, fornecer informações à Prefeitura Municipal de Parnaíba por meio do Relatório de Execução do Objeto, e atender a qualquer solicitação regular feita pela Prefeitura. O agente cultural também deve divulgar nos meios de comunicação que a ação cultural aprovada é apoiada com recursos da Lei Paulo Gustavo e não pode realizar despesas em datas anteriores ou posteriores à vigência do termo de execução cultural. É obrigatório guardar a documentação referente à prestação de informações pelo prazo de 5 anos, não utilizar os recursos para finalidade diversa da estabelecida no projeto cultural, e executar a contrapartida conforme pactuado.

O agente cultural tem a obrigação de prestar contas à administração pública por meio da categoria de prestação de informações em relatório de execução do objeto. Esse relatório deve comprovar que os resultados da ação cultural foram alcançados, descrevendo as ações realizadas para o cumprimento do objeto e anexando documentos que comprovem esse cumprimento. Após a análise do relatório, a autoridade responsável pelo julgamento da prestação de informações poderá determinar o arquivamento, solicitar a apresentação de relatório de execução financeira, aplicar sanções ou decidir pela rejeição da prestação de informações.

O relatório de execução financeira será exigido em algumas situações específicas, tais como quando não estiver comprovado o cumprimento do objeto ou quando houver denúncia de irregularidade na execução da ação cultural. O julgamento da prestação de informações poderá concluir pela aprovação, com ou sem ressalvas, ou pela reprovação, parcial ou total. Em caso de necessidade de devolução de recursos, o agente cultural será notificado para exercer a opção por devolução parcial ou integral dos recursos ao erário, apresentação de plano de ações compensatórias ou devolução parcial dos recursos ao erário juntamente com a apresentação de plano de ações compensatórias. Em casos de má-fé do agente cultural, a devolução de recursos ao erário será imediatamente exigida, sem a aceitação de plano de ações compensatórias.

A Superintendência Municipal de Cultura de Parnaíba, a Comissão da Lei e o Conselho Municipal de Cultura, juntos organizarão oficinas ao longo do ano para auxiliar na execução dos projetos e também na prestação de contas, para garantir que os artistas não sejam prejudicados e fiquem fora de novos editais por ausência da prestação de contas

BAIXE AS MARCAS PARA SEREM UTILIZADAS

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Feira comunitária CRAS Piauí - 1° Edição de 2024.

Acontecerá hoje a feira comunitária do CRAS Piauí, de 17h as 20h00, contará com exposição de diversos produtos como: Artesanato, Alimentação, moda,

Serviços de beleza e saúde (Massoterapia - massagem relaxante, designer de sobrancelha e corte de cabelo feminino) e Jardinagem em geral, tudo produzido por empreendedores da área de Abrangência do CRAS Piauí.   

Participação:  Música ao vivo com  Assis Estilizado e Rany Araújo. participação do grupo educacional Arte manha Capoeira, bingo de 1 liquidificador, 1 vestido , 1 peça de crochê e muitos produtos maravilhosos,   

Todos  com Preços imperdíveis. Não perca! 

Será na praça do CEU das Artes na Rua Dr. João Clímaco de Carvalho S/N conj. Betânia II bairro Piauí. 

A Prefeitura faz, e vai fazer muito mais!

Ciência descobre relação surpreendente entre colesterol bom e demência

Catraca Livre

Níveis elevados de HDL podem aumentar o risco de demência em idosos© iStock/vampy1

Créditos: iStock/vampy1

Um recente estudo australiano, publicado na revista The Lancet Regional Health – Western Pacific, vem sugerindo que níveis muito altos do chamado “colesterol bom”, o HDL, podem estar associados a um aumento na ocorrência de demência entre pessoas idosas.

Estudo sobre demência e colesterol HDL© Fornecido por Catraca Livre

Os cientistas da Universidade de Monash, na Austrália, realizaram um acompanhamento por mais de seis anos. Isto com cerca de 18.688 participantes, com idade igual ou superior a 65 anos.

No início do estudo, todos eram considerados saudáveis, sem quaisquer diagnósticos de doenças físicas ou mentais. Ao término do período, contudo, 850 dos participantes acabaram sendo diagnosticados com demência, representando 4,6% do total.

Altos níveis de HDL podem aumentar em até 42% o risco de demência

De acordo com a pesquisa, o risco de desenvolver demência cognitiva foi 27% superior entre aqueles participantes que apresentavam altos níveis de HDL no início do estudo.

Entre os participantes que contavam com 75 anos ou mais, o risco aumentou para 42% se comparados àqueles com colesterol em nível ideal.

O estudo definiu como “excessivamente elevados” níveis de HDL acima de 80 mg/dL. Os níveis considerados normais e utilizados como referência pela pesquisa variavam de 40 a 60 mg/dL.

Atenção a estes sinais indicadores de colesterol (perigosamente) alto

Notícias ao Minuto

História por Notícias ao Minuto Brasil  • 20h

Todo o cuidado é pouco. Quando está em excesso, o colesterol é um fator de risco relevante das doenças cardiovasculares.© Shutterstock

O colesterol alto é um problema de saúde sério que pode levar a doenças cardíacas, derrames e outras complicações. No entanto, a maioria das pessoas não apresenta sintomas, por isso é importante fazer exames regulares para verificar os níveis de colesterol.

Alguns sinais na pele podem indicar que o colesterol está alto. Estes incluem:

Xantelasma: lesões amareladas nos cantos internos das pálpebras.

Xantomas: pequenas bolsas de material gorduroso que podem surgir nos joelhos, cotovelos, nádegas, tendões das mãos ou no tendão de Aquiles.

Anel de colesterol: um anel branco ou amarelado ao redor da córnea.

Saliências ou caroços: ao redor dos joelhos, nós dos dedos ou cotovelos.

Esses sinais são causados pelo acúmulo de colesterol nas células da pele. Eles são mais comuns em pessoas com colesterol alto, mas também podem ocorrer em pessoas com outras condições médicas, como diabetes ou hipotireoidismo.

Se você notar algum desses sinais, é importante consultar um médico para fazer exames de sangue e confirmar se o colesterol está alto. Se for o caso, o médico pode recomendar mudanças no estilo de vida ou medicamentos para controlar os níveis de colesterol.

Como controlar o colesterol alto

Existem várias maneiras de controlar o colesterol alto, incluindo:

Fazer uma dieta saudável: isso significa comer frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Evite alimentos ricos em gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol.

Fazer exercícios regularmente: o exercício ajuda a baixar o colesterol LDL e aumentar o colesterol HDL.

Perder peso: se você estiver acima do peso ou obeso, perder peso pode ajudar a baixar o colesterol.

Não fumar: o fumo pode aumentar os níveis de colesterol LDL.

Se você tiver colesterol alto, é importante seguir estas recomendações para reduzir o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde.

Desvio de Água: fazenda é multada em mais de R$ 1 milhão no litoral

Portal Bandpiauí 

• QUARTA, 10/01/2024 ÀS 17:06
•  REDAÇÃO

A Secretaria do Meio Ambiente e Recursos Hídricos do Piauí (Semarh/PI), por meio da Diretoria de Fiscalização, realizou, nesta quarta-feira (10), a operação, denominada "Portinho Vivo". A ação multou um proprietário de uma fazenda de criação de camarão em Parnaíba, no litoral do Piauí, em mais de R$ 1 milhão por captar ilegalmente água da Lagoa do Portinho.

Na ocasião, foram constatadas as irregularidades, implicando em sanção ao empreendimento responsável pelo desvio, com multa de R$ 1.010.500,00, além de prisão de uma pessoa, apreensão dos equipamentos e embargo da área por crime ambiental.

Foto: Governo do Piauí.

 

  

A polícia encontrou um motor de alta potência contendo cano de alta capacidade de vazão submerso, além de prolongamento e estrutura de canais para condução e abastecimento de vários tanques. A operação teve como objetivo apurar o desvio ilegal de água, em resposta à denúncia de populares.

  

Foto: Governo do Piauí.

 

   

"Após recebermos a denúncia, o secretário Daniel Oliveira determinou imediatamente que fôssemos realizar a fiscalização em todo o perímetro da Lagoa. Solicitamos o apoio da Delegacia de Meio Ambiente, porque além de uma infração administrativa poderia haver também o crime ambiental", explicou o diretor de fiscalização da Semarh, Major Dênio Marinho.

Fachin "descondena" mais um... Ex-tesoureiro do PT está livre!

JCO

O ministro Edson Fachin, do Supremo Tribunal Federal (STF), acaba de anular a condenação do ex-tesoureiro do PT, João Vaccari Neto.

Fachin entendeu que a 13ª Vara Criminal Federal de Curitiba, responsável por processos da Lava Jato no Paraná, não tinha competência para julgar o caso - mesmo argumento utilizado na 'descondenação' de Lula.

Vaccari Neto havia sido condenado a 24 anos de reclusão.

A decisão do ministro é de 19 de dezembro do ano passado, mas só foi publicada no sistema do STF nessa terça-feira (9).

O ministro decidiu ainda que o novo juiz responsável pelo caso poderá analisar e validar provas da investigação.

A decisão é o retrato da impunidade que impera no Brasil...

PREFEITO MÃO SANTA E A DEPUTADA ESTADUAL GRACINHA MÃO SANTA VISITAM MATADOURO MUNICIPAL.

Prefeito Mão Santa e a Deputada Estadual Gracinha Mão Santa visitaram nesta tarde quarta-feira(10) o MATADOURO MUNICIPAL, uma comitiva estiveram acompanhando o prefeito e a deputada nesta visita, onde viram a qualidade do serviço de matança.

O MATADOURO MUNICIPAL é uma das principais obras para a saúde dos parnaibanos e de cidades circunvizinhas, com o matadouro acaba com a MORTE DE BOIS SEM FISCALIZAÇÃO.

Obrigado Mão Santa e Gracinha Mão Santa, Parnaíba AMA vocês, os trabalham são feitos com AMOR e DEDICAÇÃO.

Imagens geradas pelo Fumanchú!!! O blog.

Os alimentos que causam um pico de glicose no seu sangue Alimentos ricos em carboidratos simples são alguns dos responsáveis por elevações dos níveis de açúcar

Catraca Livre 24 de junho de 2023 às 01:00

Por: Redação

Muitas pessoas pensam que todos os alimentos com alto teor calórico aumentam o nível de glicose no sangue, mas nem sempre é esse o caso.

Em geral, os alimentos que mais aumentam o nível de açúcar no sangue são aqueles ricos em carboidratos, que são rapidamente convertidos em energia, como arroz, pão e frutas.

Em seguida, estão os alimentos ricos em proteínas, como carnes, ovas de peixe, leite e laticínios e alimentos oleosos.

No entanto, embora os carboidratos afetem os níveis de açúcar no sangue, se você não os ingerir, sua dieta ficará desequilibrada e você não se sentirá satisfeito após a refeição, o que pode levar ao consumo excessivo de alimentos ricos em proteínas e gorduras.

Créditos: Marta fernandez/istock

Pão branco eleva a glicose do sangue rapidamente

• Pão branco
• Refrigerante
• Macarrão
• Batata frita
• Arroz branco
• Bebidas alcóolicas
• Mel
• Suco de frutas

Por que limitar esses alimentos?

Níveis elevados de glicose no sangue são prejudiciais à saúde, pois podem levar a muitos problemas diferentes.

A longo prazo, picos repetidos de açúcar no sangue podem causar problemas cardíacos, renais, problemas de visão e problemas nervosos, como neuropatia, em que você perde a sensibilidade nos dedos das mãos e dos pés.

Além disso, o pâncreas não consegue acompanhar a quantidade de insulina necessária para lidar com o açúcar, e é aí acontece a resistência à insulina, pré-diabetes e diabetes tipo 2.